5キロ以上痩せた人が300人以上も！！人生最後のダイエット！

5キロ痩せるって本当に大変なことだと思っていました。
（過去の経験では、2キロ落とすのも難しかった）

ところが、私が行ったこのダイエットでは、毎月21日チャレンジというのを全国で300名以上が入っているコミュニティで開催しているのですが、先月12月の表彰式で、1年間、5キロ以上痩せた人が何人いるのか？？という発表があったのですが…

なんと363人の人が、昨年2023年の1年間で5キロ以上痩せられているということが発表されました！！

すごいですよね。

私はマイナス18キロ痩せて、3年以上キープしているので、2023年の部門には入っていないですよ。
新たに痩せられた方ということです。

そして、痩せるだけでなく、元気に健康になったという喜びの声もたくさんでした。
私も、以前はちょっと歩くのもしんどかったですが、今では１時間以上歩いても平気です。
自分自身にもびっくりですが、たくさんの方の喜びの声を聴くのはとても嬉しいですね。

なんと！現在の日本で、医療費は46兆円と言われています。
その中で、40歳以上の男女の平均体重が5キロ減るだけで、医療費も大きく削減されるそうです。

まさしくそこに大きく貢献できたという結果ですね。
（私もその中の一人）

私のように、いつからでも自分自身を変えることができます！

人生最後のダイエット＝アンチエイジングダイエットを始めてみませんか？