2021-07-20 / 最終更新日 : 2021-08-04 itoshimadiet ダイエット ダイエットと潜在意識 ダイエットと潜在意識って、関係あるのかなと思うことがあります。 皆さん、痩せたいとおっしゃいますが、潜在意識では変わりたくない。このままでいいと思っているのかもしれないです。 そうするとどうなるか！ 急に体調を崩したり、 […]
2021-07-13 / 最終更新日 : 2021-08-04 itoshimadiet ダイエット 水分取られていますか？ 普段、水分ってどのくらい飲んでいますか？ 水分と言っても、ジュースやスポーツ飲料、コーヒーなどは含みません。 水とお茶を合わせたものです。 皆さんにお聞きすると、結構少なめです。 という私も、ダイエットを始める前は500 […]
