間違った方に努力してしまうと
筋肉が減ってかえって太りやすい体になってしまいます
何を食べて何を食べないかの選択がとても大事です
その辺のことも、お話させていただいています

これが最後のダイエットだと思って
楽しくて健康的なダイエットを始めませんか？

健康的なダイエットのサポートをさせていただいています

ウェルネスコーチ
村川 二三代