「栄養8割・運動2割」という考え方で、キレイに健康になれる！
そんな、代謝アップFITと栄養講座の教室です。
当日の流れ
10:00AM
栄養講座
・1週間の記録を見ながら振り返り・アドバイス
・栄養講座
10：40AM
メインクラスに移動
・Webオンライン教室のZoomに参加（メイン会場・全国のサテライト会場と繋がります）
・食事日記のシェアや、ダイエットや健康的な身体づくりが上手くいくポイントなど、ベテランコーチのお話し
・各会場の実践者のお話し
11：05AM
代謝アップフィット
・Zoom画面を見ながら一緒にフィット！！
11：40AM
終了
時間は前後することがあります
一緒に楽しく健康にキレイになりましょう♡
■前原教室 前原コミュニティセンター
（糸島市前原東2-2-5）
水曜日 18:00-20:00
■深江教室 深江コミュニティーセンター
（糸島市二丈深江1360）
水曜日 10:00-12:00
■オンラインクラス（Zoom開催）
水曜日 10:00−12:00・18：00-20：00
料金
10,000円（税込）/8回ワンクール
【完全予約制】
初回体験無料です。
