体が重く疲れやすい！っていうことはありませんか？

以前は、歩くのもおっくうで、すぐにタクシーに乗りたいと思っていました。

体が重く、疲れやすく、いつも家のソファで横になっていました。

今より体重も17ｋｇも多かったころの話です。

今では１時間歩いても平気！
週に１度はフィットネスもするようになりました。

ダイエットをして体重が減ると、動きが軽快になります。
本当に、日々それを実感しています。

３年前の私…

一緒に体のことを考えてみませんか？？