ダイエットを始めてちょうど２年

9月でダイエットを始めてちょうど2年になります。

2年前にお相撲さんと撮っていただいた写真です。

どちらがお相撲さんかわからない

昔の写真を見て笑えるようになってきましたが、

最近友人から送られた写真にショックを受けました。

いかにも体調が悪そうですが、

このころは、これが当たり前でしたし、痩せれるとも思っていませんでした。

実際、体が重く動くのもおっくうで疲れやすく、よくソファで横になっていました。

今、痩せることで体調も本当に良くなりました。

体が軽くなり、追いつけないって言われるくらいに、

スタスタ歩くことができるようになりました。

私の経験から健康的なダイエットを

皆さんにお伝えしています

私は60歳から始めました。

いつからでもきれいに皴なく痩せることができます。

諦めずに始めてみましょう